1 joghurt (én barackosat használtam) 1 bögre cukor ( a joghurtos pohárral dolgoztam) 2 bögre liszt 2 bögre gyümölcs fél csomag sütőpor 1 vaníliás cukor 3 tojás fél bögre étolaj fél citrom leve és héja 25 dkg túró (ízlés szerint cukor a túróhoz) A túró és a gyümi kivételével összekeverjük a hozzávalókat. Kiolajozott tepsibe öntjük. A túrót ízesítem (cukor, citromlé)és rámorzsolom a tésztára. Ráteszem a gyümölcsdarabokat és kb. 20-25 percig sütöm.
Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
Kategória: Sütemények, édességek Hozzávalók: 3 bögre liszt 1 bögre cukor 1 bögre natúr joghurt 20 deka margarin 2 csomag vaníliás cukor 4 tojás fél csomag sütőpor 1 bögre felaprított barack 10 deka tehéntúró Elkészítés: Margarint keverd simára és habosra a cukorral, majd a tojásokkal és 1 csomag vaníliás cukorral folytasd a kavarást. Add hozzá a joghurtot, majd a sütőporos lisztet. A gyümölcsöt vágd kis darabokra, forgasd meg kevés lisztben, hogy ne szálljanak le az aljára, aztán nagykanállal keverd bele a tésztába. Süsd 180 fokra előmelegített sütőben, közepes lángon kb 40 percig (végezz tűpróbát! ). Morzsolj a még forró süti tetejére vaníliás cukorral ízesített friss túrót. A receptet beküldte: felhő2010 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Habos barackos » Diós-bögrés-egyszerű » Kevert almás bögrés » Barackos rácsos » Sárgabarackos joghurttorta » Bögrés-mikrós süti » Őszibarackos csirkecomb » Barackos túrószelet » Almás-meggyes bögrés » Barackos csíkos szelet » Sárgabarackos bögrés süti » Cseresznyés bögrés pite » Őszibarackos joghurttorta » Barackos kiflifelfújt » Bögrés-Kefíres-diós » Barackos -túrófelfújt
7 g Összesen 190. 8 g Telített zsírsav 111 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 56 g Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g Koleszterin 1168 mg Összesen 3884. 5 g Cink 7 mg Szelén 219 mg Kálcium 866 mg Vas 11 mg Magnézium 189 mg Foszfor 1741 mg Nátrium 846 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 638. 6 g Cukor 288 mg Élelmi rost 19 mg Összesen 783. 3 g A vitamin (RAE): 1792 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 11 mg C vitamin: 32 mg D vitamin: 162 micro K vitamin: 29 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 10 mg Folsav - B9-vitamin: 243 micro Kolin: 704 mg Retinol - A vitamin: 1690 micro β-karotin 1101 micro β-crypt 339 micro Lut-zea 1492 micro Összesen 4. 7 g Összesen 10. 9 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 67 mg Összesen 221. 2 g Cink 0 mg Szelén 12 mg Kálcium 49 mg Vas 1 mg Magnézium 11 mg Foszfor 99 mg Nátrium 48 mg Mangán 0 mg Összesen 36. 4 g Cukor 16 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 44.
4. 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük és 30-35 percig sütjük vagy addig, amíg aranybarnára nem sül. Hagyjuk 20 percig hűlni. Még melegen fagyasztott joghurttal vagy vanília fagyival is tálalhatjuk. Julia Roberts sütemény gasztro recept barack sztár színésznő
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Salamon Csilla Egy adagban 4 adagban 100g-ban 5% Fehérje 38% Szénhidrát 11% Zsír 47 kcal 359 kcal 223 kcal 10 kcal 69 kcal 21 kcal 410 kcal 1 kcal Összesen 1140 Kcal 187 kcal 1434 kcal 890 kcal 39 kcal 277 kcal 85 kcal 1638 kcal 3 kcal 4553 11 kcal 82 kcal 51 kcal 2 kcal 16 kcal 5 kcal 93 kcal 0 kcal 260 46% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: A vitamin (RAE): Összesen 20. 4 g Összesen 47. 7 g Telített zsírsav 28 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 292 mg Ásványi anyagok Összesen 971. 1 g Cink 2 mg Szelén 55 mg Kálcium 217 mg Vas 3 mg Magnézium 47 mg Foszfor 435 mg Nátrium 212 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 159. 7 g Cukor 72 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 195. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 448 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 8 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 7 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 61 micro Kolin: 176 mg Retinol - A vitamin: 422 micro α-karotin 0 micro β-karotin 275 micro β-crypt 85 micro Likopin 0 micro Lut-zea 373 micro Összesen 81.
45-50 percig sütjük. Jó étvágyat!
reggelire) vagy akár vendégvárónak is kiváló egy könnyű vasárnapi ebéd után. Jól szállítható ezért viheted vendégségbe, kirándulásra vagy akár strandra is:) Vegyszermentes (bio) alapanyagokat használj:) - vitaik Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.